Was ist Creatin?

Kreatin ist ein Stoff, der in unseren Muskeln vorkommt und natürlich produziert werden kann. Durch Kreatin können Sie beim Sport mehr Gewicht stemmen und haben mehr Energie. Kreatin oder auch Creatin wird daher sehr oft von Bodybuildern und anderen Kraftsportlern eingenommen, die Ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Kreatin ist chemisch betracht eine Aminosäure. Es wird aus den Aminosäuren Arginin und Glycin […]

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